2021年高考:夜晚怎么学习才能提高学习效率?
在晚上学习的时候,许多同学都会喝咖啡或者喝茶,用来提神,但是并不会对你学习效率的提升有多大的帮助,即使有效果,持续的时间也是比较短的,同学可以喝一些温和的饮品,比如蜂蜜水,热牛奶等等,最好是多喝温开水。
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