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怎样提高学习效率高效学习

保证八小时睡眠。没有充足的休息,就没有饱满的精力去学习,每天保证八小时睡眠,晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神,才能让自己保持最佳学习状态。

想方设法使自己对学习产生兴趣。有了兴趣,学习会变得轻松愉快,也会取得很好的学习效果,所以要想尽办霸盯法让自己对学习产生兴趣。一个聪明的学生一定要千方百计去培养对学习的兴趣,使自己对所学的学科产生迷恋。

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