中考临近家长要注意什么
中考临近,家长需要注意以下几点:
1. 饮食调整:不要刻意改变孩子的饮食习惯和规律,因为这可能会对孩子的肠胃造成压力。在饮食上,应以不变应万变,保持孩子的饮食习惯和规律。
2. 保持积极乐观的态度:家长要为孩子树立一个好榜样,不要表现得过于紧张,也不要打击孩子的自信心。在考试的那几天,家长更要表现出积极乐观的态度,为孩子创造一个好的氛围。
3. 适当的帮助减压:不要催促孩子复习,因为越临近考试,孩子的压力就会越大。家长可以在周末带孩子出去游玩,帮助他们舒缓紧张的心情,让紧绷的心弦得到舒展。
4. 考前嘱咐的方式:不要唠叨,少说多做。每科考试结束后,不要问“怎么样”“对多少”,每科考试间隔,帮助孩子转移注意力,提醒他转换学科思维。
5. 选择安全、轻松、不煽情的娱乐活动:如看电视,节目选择也有讲究,可以看些综艺、新闻类节目,不要看有故事情节的太煽情的电影、电视剧。
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