美术生集训,如何提高学习效率?
如果美术生在集训期间学习效率不高的话,后果也是比较严重的,可能会对之后的美术联考和校考带来影响,所以当下提高学习效率是非常有必要的。 下面就由小艺老师来给大家介绍美术生在集训期间提高学习效率的方法,详情如下:
一、调整自己的学习状态
每个人的精力都是有限的,我们的大脑就像是一个 CPU ,每天高速运转的时间过长,就会导致很疲惫。正常情况下,每天学习 8 个小时左右就可以了,如果学习时间超过了 8 个小时,效率就会变低,而且还会让人产生一种痛苦不适的感觉,从而对学习产生厌恶感。
二、学会自我反思和总结
看到励志学习视频之后兴奋地开始制定计划,然后因为第一项没有完成就想给自己放个假,然后放到明天再做,最终进入了放弃计划的死循环,这是不是你真实的写照?
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