高中生如何才能快速提高学习效率
怎么才能提高高中学习效率
1,保持充足的睡眠
想要提高学习效率首先最重要的一点就是,你必须要保持充足的睡眠时间,不建议那种“比狗睡得晚,比鸡醒得早”的学习方式。课下学一小时,不如上课认真学习十分钟。
2,适当运动
不要长时间闷在教室里,学校每个星期至少会安排一节体育课,学校既然这样安排自然有所依据,很多同学在这样的课上依然选择回教室继续学习,感觉自己好像多学了一些,其实损失的更多.
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