高中生的高效学习方法介绍
高中生高效学习方法
1.培养“成长型思维”。有人认为，智力决定成败。但美国斯坦福大学发展心理学教授卡罗·德威克发现，努力的人更能取得成就。她建议，学习者应有意培养自己的“成长型思维模式”，即把所取得的成绩归功于自己付出的努力而不是智商，鼓励自己通过主观能动性来解决问题。
2.相信自己能行。自信心能影响人们解决问题的能力。，美国乔治敦大学的波比·霍夫曼等心理学家通过试验发现，自我效能感(即对自己能力的信心)在学习中起到不可替代的作用。因此，不论年龄大小，学习者都要相信自己能够学得很好。
3.别责备自己。加拿大卡尔顿大学的迈克尔·沃尔教授追踪调查了134名考试失利的大学生后发现，在接下来的考试中，那些马上从后悔与自责中走出来的学生，比陷入深深自责的学生取得了更出色的成绩。
4.做个小测验。抽点时间做个小测验比一遍遍地重复复习更有效。美国加州大学洛杉矶分校的纳特·科内尔解释，测验能帮助大脑形成一种强效记忆，这种记忆不容易被抹去。测验还能很好地检验学习效果。但科内尔提醒，刚学完新知识便马上进行测验不能形成持久记忆。
本站部分文章来源网络，如有侵权请及时联系我们删除，本站原创类文章严禁转载
相关推荐
高一英语怎么学才能学好？从听不懂到80分的学习方法！ 从听不懂到80分的学习方法： 1. 坚持练习听力。听力的提高是一个缓慢艰辛的过程，练习听力的主要途径就是...
学业规划
如何快速提高学习效率 怎么使自己的成绩飞速提高 1 提升学习效率的技巧 1. 不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功...
学业规划
科学的学习方法有哪些？ 曾获诺贝尔物理学奖的费曼提出的「 4步学习」技巧是非常有效的学习方法： 1. 选择一个学习主题，开始阅读关于它的所有资料，做必要的笔...
学业规划
高中阶段月考成绩时高时低怎么解决，各种学习上的问题应该怎样改善呢？ 学习方法有问题 高中和初中的学习方法有很大的差异，高中更注重方法。很多人还是用死记硬...
学业规划
学习动机 【简答题】如何激发学生的学习动机？ 1. 创设问题情境，实施启发式教学，激发学生学习兴趣，维持好奇心 2. 根据作业难度，恰当控制动机水平 3. 充分利...
学业规划
高一数学考100算差吗 多少分正常 目前数学分数大多满分都是150分，及格分数是90分，优秀分数大概在120分左右，优异分数在140分以上。所以一般高一学生考到120分...
学业规划
八省联考 八省联考，即2021年新高考8省适应性考试，是河北、辽宁、江苏、福建、湖北、湖南、广东、重庆8个省份（全国第三批启动高考综合改革试点的省份）于2021...
学业规划
推荐文章
成长规划网版权所有 粤ICP备20006251号
