参考内容一：
1. 当外界环境干扰严重的时候，可以带上耳机听音乐。
2. 当你要处理的任务比较单一、简单、枯燥的时候，可以放一些让你兴奋的曲子保持状态。
3. 当你要专心做一些需要动脑的事情时，可以放一些纯音乐（也是同一类型）。
参考内容二：
1、快速完成作业，学习速度将提高2—10倍;
2、大脑充满活力，思维敏捷，常有灵感出现;
3、延长注意力集中的时间，提升理解能力;
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