我们在学习中，会经常碰到各种各样的问题，比如说准高一很不适应的原因有哪些，本文给大家做具体解读。
准高一很不适应的原因有哪些？
高一学生当中，初中学习成绩很好，进入高中成绩突然下降。最核心的原因，是没有适应高中学习生活。
刚进高一新生该怎么调整状态？
1、主动适应新环境，新学校的一切很陌生，老师、同学、宿舍等。陌生的环境变成熟悉的环境需要一个适应过程，大家需要主动适应新环境，多和同学及老师沟通交流。
2、被动学习转变为主动学习，高中跟初中有很大的区别，高中阶段的知识难度比初中大不少，而且课容量大，老师的上课节奏也快很多。不少高一新生跟不上老师的节奏。尤其是理科上新课之前，需要预习新课内容，老师上新课的时候认真做课堂笔记，课后及时复习。
高效听课是提高成绩的核心因素
大家有没有上课不学课后补的坏习惯，很多成绩好的同学主要还是靠听课，在下课时间反而是在放松休息，这就是方法上的差异。
那么什么是五加二流程法？就是把学习框架固定下来。
把课前预习、听课、教材基础习题、课后复习、知识小结等环节当做一个流程，通过流程化操作来规范我们的行为，提升当天所学知识的吸收效率。
实际上这个流程每个人都知道，但是有不少人只有中间的三个步骤，就是听课、课本例题和课后练习题，剩下的环节几乎都没有去认真做。或者在这几个环节中，有许多很重要的细节没有做好。
原标题：准高一很不适应的原因有哪些，千万要注意
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