我在人多 考试的时候特别容易受到干扰，求解决
在人多考试的时候容易受到干扰，可能是因为注意力不集中或者紧张。以下是一些建议来解决这个问题：
1. 培养对学习的兴趣：当你对学习有兴趣时，写试卷时注意力容易集中，不容易注意周围环境。
2. 竭力让自己想题目：专注于题目，这样也会使注意力集中，就不会出现受到干扰的情况。
3. 保持轻松的心态：紧张可能导致注意力分散，尝试不紧张，轻松面对，给自己打气。
4. 体育锻炼：多进行体育锻炼，多和大家一起接触，有助于减轻压力和紧张情绪。
如果以上方法仍无法解决问题，可以考虑寻求专业心理医生的帮助。
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