参考内容一：
1、善于利用时间。在学习中，你不仅要懂得珍惜时间，更要学会运筹时间，使自己在最短的时间内，得到最大的学习效果。
2、合理分配精力。在学习中，你必须分清主次，合理地分配自己的精力，从而使自己在繁重的学习中保持清醒的头脑，用有限的精力来帮助自己取得尽可能高的学习效率。
3、学会排除干扰。在学习中，来自外界和自身的一些干扰都会影响你的学习效率，你必须要学会排除和隔离这些学习中的消极因素，将它们的负面效应降到最低。
参考内容二：
一、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午小睡一会。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的学员为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
参考内容三：
1、时间都是挤出来的，要有挤时间的意识。
2、从初一开始保持适度的紧张感，初一当初三上。
3、今日事今日毕，绝不拖到明天。
参考内容四：
1、每节课都能高效的利用好每一分钟，不犯困，不走神。
2、每天做到不耻下问，利用课余必须解决一道自己不明白的问题。
3、每天睡觉前，放映一遍当天的课程。
参考内容五：
1. 听课之前应该预习，预习就是要找出不懂得知识，进行批注，发现问题，在听课的过程中学会解答问题。
2. 课堂上应该与老师保持互动，跟着老师的思维走，不仅要听，还要思考，积极地回答问题。
3. 课堂上不懂得知识，在课后一定要搞懂，而不是积累问题。
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