中考前几天应该怎么做才能考好
中考前几天应该保证睡眠质量、放松身心和制定考试方案才能考好。
保证睡眠质量:
考前许多考生表现出诸如烦躁、做题时出现无谓失误等状况,这些都是由长时间身心疲惫造成的,要改变这些状况,中考前需要从作息时间上调整,提前一个或一个半小时入睡,蓄积能力和精力,睡眠状况直接影响着身体状态,考前应该把调整睡眠放在重要位置上。
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