专升本复习时怎样做到不走神？提高学习效率？
2022年参加专升本考试的学生，现在即将进入复习的关键时刻，很多同学逐渐出现焦虑的现象。一方面是身边的人都进步很大，自己进步不明显;另一方面是别人都能安心学习，专心致志，而自己却容易走神，效果不佳。那怎样做到在复习的时候不走神，提高自己的学习效率呢?今天小编就带着大家一起来看看。
1.明确目标，合理规划。人都有惰性，在做任何事情的时候都会有放弃的想法，备考专升本的学生也不例外。为了避免这一问题，我们一定要有明确的目标，目标是激励我们继续前进的动力。一方面要确定目标院校，为自己制定一个长期的目标，始终朝着这个目标前进;另一方面，对于每一门学科也要制定目标，时刻清楚自己距离目标还有多大差距。
2.学会调节，劳逸结合。通过一段时间的学习，你会更加清晰地认识到，自己在每天哪个时段状态更好，哪个时段状态不佳，合理利用你状态最好的时候，在状态不好的时候用来休息或者做别的事情，不要在乎是否应当起早是否应当熬夜，一旦你一个习惯已经养成并且不去打破，它就是合适的。有的同学比较喜欢早起，在决定专升本之前就喜欢早起，所以在早上里学习脑子很清醒，这个一定要因人而异，自己什么时候学习效率高，那就什么时候复习。
3.寻找伙伴，互相监督。如果是在学校、图书馆里复习，找个合适的伙伴是很有帮助的，所谓合适，就是对方本身就是一个足够能努力并且有足够定力的人，能带着你起到一个“不像他/她一样学习就觉得很惭愧”的效果，如果条件可以，最好找同专业的，但尽量不要找同志愿的，大家是潜在的竞争对手，可能会有隔阂;2022年参加专升本考试的学生，现在即将进入复习的关键时刻，很多同学逐渐出现焦虑的现象。
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